چرا خانم‌ها لباس‌های جذاب می‌پوشند؟

را برخی خانم‌ها لباس‌های جذاب می‌پوشند، بدنشان را نمایان می‌کنند اما وقتی مردی به آن‌ها نگاه می‌کند عصبانی می‌شوند؟
این شاید سوال خیلی از شما آقایون باشد. در مصاحبه‌ای نظر خانم‌ها را دراین‌باره جویا شدیم.

پاسخ یکی از خانم‌ها به این سوال این بود، «زن‌ها لباس باز و جذاب نمی‌پوشند که مرد‌ها به آن‌ها خیره شوند. اینکار را می‌کنند که حسادت زنان دیگر را جلب کنند.»

بهداشت جنسي در خانمها

با رعایت برخی نکات بهداشتی میتوانید به میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعمل آورید. تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری میباشد. در مهبل باکتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجود دارنـد کـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باکتریایی و قارچی ممانعت بعمل می آورد. ترشحات طبیعی مهبل شفاف و یا سفید،رقیق و یا غلیظ بوده اما بی بو و ایجاد سوزش و خارش نمیکند. عفونتهای باکتریایی، قارچی، انگلی و عفونتهای ادراری معمولا در زنان شایع است بطور مختصر با با علایم این بیماریها در ادامه مطلب آشنا شوید:

کم خونی علت و درمان

 کم خونی وضعیتی است که درآن ، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز  یا مقدار هموگلوبین موجود درخون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود . از علل ایجاد کننده کم خونی می توان کمبودهای
تغذیه ای ، خون ریزی ، ناهنجاری های ژنتیکی ، بیماریهای مزمن  یا مسمومیت های دارویی را نام برد . منظور از کم
خونی های تغذیه ای ، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم  مواد مغذی ایجاد می شوند
از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی ، که کمبود آن در خون بدن موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن ، ویتامینB12 و اسید فولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین نوع کم خونی تغذیه ای است

۱۰ نکته باریک در اصلاح صورت آقایان

جهت یک اصلاح موفق و بدون عارضه رعایت نکات زیر ضروری به نظر می رسد :

1- آمادگي لازم را كسب كنيد: داشتن آمادگي صحيح كليد موفقيت و پايان خوش اصلاح صورت است. به همين منظور قبل از هر كار صورت خود را مرطوب و نمناك كنيد(حتي قبل از استفاده از صابون و يا كف ريش) .براي اينكه نتيجه بهتري بگيريد پارچه هاي نم دار و گرم را روي پوست صورت قرار دهيد و به مقدار بسيار كم آب گرم به صورت خود بپاشيد.

2- خطوط رويش مو را دنبال كنيد: يعني در زمان اصلاح كردن دستگاه ريش تراش را در جهت رويش موي صورت كه اغلب در جهت پايين است بكشيد. و براي زدودن موهاي گردن دستگاه را در جهت بالا بگيريد.

3- در حمام اصلاح كنيد: بهترين محل براي اصلاح صورت حمام است. به خاطر اينكه هواي گرم و مرطوب داخل حمام پوست صورت شما را نرم ومرطوب مي نمايد . به همين منظور اصلاح صورت بلافاصله بعد از استحمام و داخل حمام حس خوبي را براي پوست صورت شما به ارمغان مي آورد.

4- صورت خود را از ته نتراشيد: هر چه قدر در تراشيدن و اصلاح صورت حساسيت به خرج دهيد و بخواهيد موي صورت را از ته بتراشيد درد و سوزش بيشتري را تجربه خواهيد كرد.

5- از دستگاه هاي ريش تراش سه تيغه و يا دو تيغه استفاده نكيند: از نظر متخصصان پوست استفاده از دستگاه هاي ريش تراش دو تيغه و يا سه تيغه بيشتر از اينكه براي پوست صورت مفيد باشد دردناك و آسيب رسان است. زيرا بعد از اينكه اولين تيغ سلولهاي پوستي اطراف رستنگاه مو را مي زدايد تيغه دوم باعث خراش پوست و بريدن برآمادگي هاي پوست مي گردد. لذا بهتر است كه از دستگاه هاي يك تيغه مانند ریش تراش استفاده شود.

6- از تيغ تيز و يك با رمصرف استفاده كنيد: تيغ هاي كند باعث خراش پوست مي شود لذا بهتر است از تيغ ها تنها يك با راستفاده نماييد. بخصوص موهاي زبر و خشن تيغ را بعد از يكبار مصرف كند خواهد كرد. لذا بهتر است بيش از يكبار از تيغ استفاده نكنيد.

7 -از دستگاه هاي ريش تراش برقي استفاده كنيد: اين دستگاه ها برخلاف مدل هاي دستي با دوتيغ يا بيشتر صورت را از ته نمي تراشد و آسيب كمتري به پوست مي رساند مانند ریش تراش و لذا بعد از استفاده سوزش و آسيب كمتري را تجربه خواهيد كرد.

8- از ضد آفتاب استفاده كنيد: يكي ديگر از راه حل هاي خانگي حذف افترشيو و استفاده از ضد آفتاب است. اين لوسيون مانع ابتلا به سرطان پوست مي گردد و باعث مي شود كه پوست جوانتر به نظر رسد.

9- در فاصله زماني كم اصلاح نكنيد: بهتر است زمان اصلاح صورت خود را به آخر هفته موكول كنيد در اين فاصله زماني ضمن رويش مجدد موهاي صورت فرصتي براي التيام و بهبود التهاب پوست فراهم مي شود و در زمان اصلاح بر تراشيدن مو از ته اصرار نورزيد. زيرا سوزش و تحريك پوست مجددا عود خواهد كرد.

لوازم کمکی اصلاح :
1- خمیر، ژل، کف (فوم) و صابون اصلاح
2- فرچه اصلاح
3- لوسیون های پس از اصلاح یا همان Aftershave: حاوی مواد ضد عفونی، معطر و مرطوب کننده است.
4- لویسونهای قبل از اصلاح Preshave: حاوی مرطوب کننده و روغن هستند.
5- مرطوب کننده ها

عوارض جانبی اصلاح صورت :
1- بریدگی ها: ممکن است تا 15 دقیقه خونریزی آنها ادامه داشته باشد، بیشتر در استفاده از تیغ استفاده می شود.
2- خراشیدگی و ساییدگی
3- تحریک پوست صورت
4- سوزش خودتراش : قرمزی، التهاب، احساس سوزش و تحریک پذیری پس از اصلاح اطلاق می شود. علت آن فشار بیش از حد تیغ و ماشین ریش تراش بر روی پوست هنگام اصلاح است.علت دیگر آن اصلاح با تیغ کند، اصلاح خشک، خیلی سریع تراشیدن موهای صورت، تراشیدن مکرر یک ناحیه از صورت هستند. در قسمت های از صورت و گردن که دارای پوست حساس تر و موهای زبرتر هستند، احتمال این عارضه بیشتر است. برای پیشگیری از آن قبل و پس از اصلاح از لوسیونهای مخصوص اصلاح استفاده کنید. روی پوست آزرده ادکلن یا الکل نزنید.

5- جوش های اصلاح (shaving Rash/Razar burnps): علت آن فرو رفتن سر موها درون پوست و علایم آن برآمدگی قرمز، ملتهب، دردناک و گاهی چرکی است. موهای درون روییده اغلب در افرادی که موهای مجعد دارند، بروز می کند. علل آن از ته تراشیدن زیاد موها، تراشیدن موها خلاف جهت رویششان و کشیدن زیاد پوست صورت حین اصلاح است. پوست را حین اصلاح بیش از اندازه نکشید، چرا که احتمال رویش موهای درون روییده افزایش می یابد.

لوسیونهای حاوی Glycolic acid می تواند در موضع فولیکولیت ایجاد شده مفید باشد بطوریکه سلولهای مرده پوست را بر می دارد و سپس با خارج کردن مو می توان در بهبود آن موثر باشد.معمولاً در کاربرد خود تراش (تراشیدن مرطوب» wet) امکان بریدگی و خونریزی بیشتر است ولی در تراشیدن خشک (ماشین ریش ترای Dry) گفته شده که اثرات ویبراتور آن می تواند در پیشگیری از چروک صورت مفید باشد.

10نکته باریک در اصلاح صورت آقایان :

قدم اول- بهترین موقع برای اصلاح صورت

از اصلاح صورت به عنوان اولین کاری که از خواب بیدار میشوید اجتناب کنید. به پوست خود این فرصت را بدهید تا از خواب بیدار شود. در این مدت پفی صورت شما که به علت جمع شدن آب زیر پوست به وجود آمده است پایین میاید و شما میتوانید اصلاح تمیز تری داشته باشید.

قدم دوم-اکسفولیت کردن صورت

پوست های مرده صورت خود را با موادی مانند دیلی فشیال اسکراب یا کلینزر   Real Shaving Company بردارید. این مواد پیلینگ صورت انجام میدهند و پوست را نرم و کاملا تمیز میکنند و منافذ پوست را باز و گرد و خاک و کثافت صورت را تمیز میکنند. این به شما کمک میکند تا اصلاح بهتری انجام دهید. و همچنین کثافت های خوابیده روی صورت را به داخل منافذ پوست نمیریزد به همین دلیل جوش های احتمالی بعد از تیغ زدن صورت را کاهش میدهد.   هفته ای یکبار  اسکراب کردن صورت را پیشنهاد میشود .

قدم سوم-صورت را تر کنید.

ته ریش خود را با آب ولرم و گرم تر کنید که کمک میکند ساقه مو بلند شود و مو رابدون بریدن پوست صورت اصلاح کنید.

قدم چهارم-استفاده از خمیر ریش

خمیر ریش ر ا روی ته ریش خود با حرکت ماساز وار بمالید. چنانچه خمیر ریش دارای ویتامین E و الوورا  باشد  برای پوست شما بهتر است برای اینکه سوزش بوجود امده  از جای تیغ را تسکین میدهد , به پوست شما آرامش میدهد و آن را بهبود میبخشد. برای تراشیدن صورت خود فقط کمی خمیر ریش  نیاز دارید.

قدم پنجم- تیغ

برای تراشیدن صورت خود از تیغ های تیز استفاده کنید. تیغ های کند در هنگام تراشیدن پوست شما را هم در موازای مو میکشد و میتواند به آن صدمه بزند.

قدم ششم- شستن

تیغ خود را در هنگام تراشیدن صورت خود بشورید و آن را از مو بری کنید. توجه داشته باشید که از حرکت ها ی کوتاه و آهسته استفاده کنید. در این کار اصلا عجله نکنید.

قدم هفتم- رو به بالا یا پایین بتراشید؟

سعی کنید مو ها را در جهت رویش بتراشید. تراشیدن مو در غیر جهت رویش میتواند ناراحت کننده و باعث قرمزی پوست شود. اینکار روی پوست خط تیغ را بجا میگذارد و همچنین باعث رویش موی های زیر پوستی می شود.

قدم هشتم-مرطوب کردن پوست

بعد از تراشیدن ریش خود از کرمهای غیر چرب استفاده کنید. که اینکار پوست شما را محافظت میکند و تسکین میدهد. میتوانید از افتر شیو هم استفاده کنید ولی دقت کنید بیشتر افتر شیو ها دارای الکل هستند که باعث سوزش میشود و برای خیلی از پوست ها خوب نیست و باعث تحریک پوست های حساس میشود.

قدم نهم-اجتناب کردن از بعضی کارها بعد از تراشیدن ریش

از استفاده کردن مواد نعنایی و الکل دار که باعث سوزش و تحریک پوست میشوند اجتناب کنید. از دست مالیدن و تحریک کردن پوست خود به   هر نحوی اجتناب کنید.

قدم دهم-خمیر ریش کف دار

از مواد و خمیر ریش های که کف میکنند اجتناب کنید.این خمیر ریش ها دارای سودیوم  و سولفور و برگ بو هستند که کف میکنند و این مواد باعث تحریک پوست میشوند.

نکاتی در مورد اصلاح صورت با ماشین ریش تراش :

در گذشته های نه چندان دور که هنوز ماشین ها و ابزارهای الکتریکی-الکترونیکی وارد زندگی انسان نشده بودند، مردان اصلاح صورت خود را به دست سلمانی ها می سپردند و آنها این کار را با خودتراش های دستی یا همان تیغ ها و ماشین های دستی قدیمی انجام می دادند. هر چند امروزه نیز این امر در برخی موارد انجام می شود اما با وجود ماشین های ریش تراش برقی، اکثر آقایان از این وسایل که راحتی و ضرر کمتری برای پوست صورتشان دارد استفاده می کنند. این روزها در تبلیغات سطح شهر انواع خودتراش ها را می بینید. یکی مجهز به سیستم لرزاننده است و دیگری دارای لایه هایی از مواد لغزنده است که حرکت خودتراش را تسهیل می کند و انواع بی شمار دیگر. در این مطلب سعی کرده ایم با چند پرسش و پاسخ، به نکات اصلی اصلاح صورت و موارد بهداشتی آن بپردازیم.

روش اصلاح صحیح با ماشین ریش تراش

برای اصلاح صورت با ماشین ریش تراش برقی، ریش را باید در جهت خلاف رویش موها تراشید. البته این کار به نوع ماشین ریش تراش شما هم بستگی دارد . بطور مثال اگر ماشین شما از نوع تیغه دور است، حرکات چرخشی ماشین بر روی پوست بهترین نتیجه را می دهد و چنانچه از ماشین نوع فویل دار استفاده می کنید با حرکات مکرر و فواصل کوتاه موها را بتراشید. ماشین های ریش تراش مخصوصاً انواع جدید آنها به هیچ وجه موجب زخم شدن پوست صورت شما نیم شوند با این حال توصیه می شود این کار را به آرامی و با صبر و حوصله انجام دهید. هنگام تراشیدن ریش بهتر است با دست دیگر اندکی پوست صورت را بکشید. اگر صبح ها می خواهید ریش خود را اصلاح کنید، حداقل ۲۰ دقیقه پس از برخاستن از خواب این کار را انجام دهید تا پف صورت و پوست آماده شود.

جوش زدن پوست صورت بعد از اصلاح

در بعضی افراد که پوست شان بعد از اصلاح زیاد جوش می زند، دیده می شود که بعد از استفاده از ماشین های ریش تراش برقی نسبت به تیغ ها، جوش های کمتری در پوستشان ظاهر می شود. التهاب موقت پوست در صورتی که موارد بهداشتی و شیوه های صحیح اصلاح را رعایت نکنید امری طبیعی است اما اگر این جوش ها زیادتر از معمول بوده و برای تان دردسرساز است باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کرد زیرا ممکن است نیاز به مصرف داروهای موضعی شامل آنتی بیوتیک موضعی و کرم ها یا ژل ها مخصوص اینکار داشته باشید.

استفاده مشترک از ماشین و تیغ ریش تراش در آرایشگاه های مردانه خطرآفرین است ؟

از مهمترین مسائل در مورد اصلاح صورت ، حفظ بهداشت و ضدعفونی کردن تیغ ها است. در آرایشگاه ها، حتما باید تیغ های نو مورد استفاده قرار گیرد. به هیچ عنوان استفاده از تیغ یک فرد حتی پس از ضد عفونی کردن برای فرد دیگر مجاز نیست. بسیاری از بیماری های عفونی، ویروسی مانند هپاتیت های B و C و ایدز توسط تیغ های ریش تراشی قابل انتقالند. تیغ های یکبار مصرف نیز معمولا استریل هستند ولی بهتر است فقط یکبار و فقط برای یک نفر مورد استفاده قرار گیرند. انواع کارتریج دار معمولا چند تیغه بوده و هر کارتریج برای ۲ تا ۴ مرتبه اصلاح صورت قابل استفاده است. بعد از هر بار اصلاح و شستشو با آب داغ بهتر است این تیغ ها را با الکل نیز ضد عفونی نموده و برای مرتبه بعدی استفاده آماده نمایید تا از التهاب موقت پوست و ایجاد جوش جلوگیری شود.

اگر از ماشین های ریش تراش برقی استفاده می کنید، بهتر است قبل از هر بار استفاده ، سطح فلزی مورد استفاده را بوسیله ی الکل تمیز و ضد عفونی کنید. بهتر است هر فرد از ماشین مخصوص به خودش استفاده کند. برخی ماشین های ریش تراش جدید دارای محلول های ضدعفونی کننده هستند و قبل و بعد از هر بار اصلاح به طور اتوماتیک قسمت تراشنده و تیغ های مربوطه را ضد عفونی و تمیز می نمایند.

اگر روی پوست خود دچار بیماری های ضد عفونی مانند تبخال یا زرد زخم و قارچ پوستی شده اید، از تراشیدن ریش صرف نظر کنید، چرا که این کار می تواند موجب پخش شدن و تشدید بیماری پوستی در قسمتهای دیگر پوستتان شود. در این موارد مراجعه به متخصصان پوست و مو الزامی است.

تیغه ریش ‌تراش را ضد عفونی کنید

در گذشته‌ های نه‌ چندان دور که هنوز ماشین ‌ها وارد زندگی انسان نشده بودند، آقایان اصلاح صورت خود را به دست سلمانی ‌ها و پیرایشگاه‌ ها می‌ سپردند و آن ها این کار را با خودتراش ‌های دستی انجام می ‌دادند.

هر چند امروزه نیز این امر در برخی موارد انجام می ‌شود، اما با وجود ماشین ‌های ریش ‌تراش برقی، اکثر آقایان از این وسایل برقی و برخی نیز همچنان از خودتراش ‌های دستی جهت اصلاح صورت خود استفاده می ‌نماید.

_آسیب های استفاده از تیغ :

1-استفاده از تیغ ممكن است باعث افزایش بیش از حد موها شوند كه از علائم اولیه آن خارش روی سطوح تیغ زده شده نام برد.

2-شكل تراشیده شده ی مویی كه با تیغ اصلاح شده است به دلیل آنكه تیغ به صورت مخروطی و از ساقه مو ها را جدا می نماید به طور كاملا درشت و بزرگتر از حد معمول دیده می شوند.

3-تراكم موها در مكان هایی كه تیغ مصرف شده است(مثلا زیر چانه و روی گردن) بیشتر از افرادی است كه كمتر تیغ مصرف كرده اند.

4-به دلیل قطع و تقویت موهای كركی(موهای بور)ممكن است به نظر برسد كه تیغ باعث شده كه موها زود تر رشد كنند و پس از یك روز ممكن است موها تا دو دهم میلیمتر رشد كنند.

5-استفاده تیغ برای چندیدن نفر ممكن است باعث سرایت بیماریهایی همچو هپاتیت و یا ایدز شوند.

6-پس از مصرف تیغ روی پوست ، مقداری از پوست را تیغ به همراه خود برده و مویرگها را تحریك می كنند.

7-پس از مدت زیادی ممكن است صورت چروك به نظر برسند(به دلیل مسئله 6)

8-زبری بیش از حد موها و ماندگاری کم